Sarala Lucet - Ayurveda et yoga, sciences du vivant au Festival des Arts Énergétiques d'Espéraza6/1/2018 Qui es-tu ? Depuis la plus tendre enfance, la relation à soi, à l’autre et au monde ont toujours été questionnées et primordiales dans ma vie. L’ayurveda m’a apporté une compréhension extraordinaire du fonctionnement de chacun en tant qu'individu unique qui évolue dans un environnement particulier et variable (climatique, culturel, émotionnel, saisonnier etc). Cet environnement contribue au changement, à l’évolution, à la transformation de chacun. Le yoga m’est tout naturellement apparu comme une discipline incontournable à étudier pour approfondir cette compréhension de la nature de l’humain dans toutes ses dimensions. L’ayurveda et le yoga sont des sciences du vivant, dans le sens où la vie est un mouvement perpétuel, et que ces disciplines permettent d’accompagner au mieux, en conscience, ce mouvement. Que proposes-tu pour le festival des Arts Énergétiques? Je vous propose de venir découvrir: - au cours d’une conférence : les bases de l’ayurveda avec une approche des polarités masculin/féminin. - au cours d’un atelier : inspirés par cette approche ayurvédique des polarités masculin/féminin, nous verrons comment adapter sa pratique du yoga pour trouver ou soutenir l’équilibre de ses deux types d’énergie. Descriptif de ton activité. Comment as-tu commencé ? Praticienne en ayurveda et enseignante de yoga depuis plus de 10 ans, j’accompagne toutes celles et ceux qui viennent me rencontrer - pour un cours de yoga individuel ou de groupe - une consultation - un soin ayurvédique afin de les aider à trouver en eux les réponses à leurs questions quelles qu’elles soient (santé, alimentation, cheminement personnel, spirituel…). C’est au cours de la formation que j’ai suivie que la création d’un lieu dans la nature pour accueillir les personnes intéressées par ces disciplines est devenue évidente. Ainsi, depuis 2007, Marc, mon compagnon de vie et moi avons la joie de recevoir toutes les personnes qui recherchent calme, ressourcement, cheminement personnel sous différentes formes (yoga/ayurveda, accueil en gîte). A cet effet, nous accueillons également des groupes pour des stages organisés par d’autres personnes enseignantes (yoga, qi gong, tai chi etc.), des thérapeutes, des chamanes etc. As-tu toujours fait la même chose, ou bien faisais-tu une autre activité avant? Dans l’exercice de ma profession (infirmière) depuis plus de 30 ans, c’est surtout la rencontre de l’autre et la relation qui ont été essentielles. Parallèlement à cela, j’ai fait un long parcours personnel, thérapeutique et spirituel pour me rencontrer et guérir des aspects qui avaient été blessés dans l’enfance; l’adolescence et même à l'âge adulte. Ce parcours a débuté en France et en Inde, pays et culture avec lesquels j’ai toujours senti une forte (re)connexion. L’ayurveda et le yoga sont devenus une évidence dans mon désir de trouver d’autres voies de cheminement, de découverte et compréhension de soi et d’accompagnement. Qu'est-ce que tu attends du festival? Des découvertes, des rencontres, du partage… tout ce qui peut contribuer à nous faire nous sentir plus humain, plus vivant et pourquoi pas … plus heureux! Sarala Lucet-Ventura Praticienne en ayurveda Soins énergétiques Enseignante de yoga 04 68 69 67 28 06 82 01 50 11 www.ayurveda-sante.com 7, Les Crémades Hautes 11300 Villarzel Du Razès
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Exposants et intervenants du Festival des Arts Energétiques 2020 à Espéraza (11)
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